DUNE

DUNE

acceptation et résignation

Acceptation et Résignation

Auteur Un-connu

Accepter, n’est pas se résigner.

La résignation est une attitude intérieure qui amène le fait de baisser les bras devant une fatalité, un coup du sort ou n’importe quelle circonstance adverse. C’est une attitude passive, qui fixe l’attention sur le passé et dissocie de plus en plus, au fur et à mesure que le temps s’écoule. C’est le supplice moyenâgeux de l’écartèlement sur le plan psychologique. Celui qui se résigne aimerait bien que les choses se passent différemment, mais se sentant impuissant, il abandonne, il "laisse tomber". La résignation contient donc deux refus : celui de la réalité et celui de l’action. La résignation implique un jugement : « ça ne devrait pas être comme ça », un vouloir faire durer ce qui ne dure pas. La résignation suppose que la Manifestation est figée et que les choses ne changent pas.

 

Se résigner affaiblit et enlève tout élan !
La résignation crée une négativité face la vie, aux situations, aux comportements des autres et vis-à-vis de soi-même.

C’est exactement l’inverse de l’acceptation.
Accepter ce qui est, c’est accepter le changement, la transformation, l’impermanence des choses et l’évolution de la Vie.
Ce qui est pleinement accepté, perd son pouvoir et disparaît, alors que ce qui est dénié, est refoulé et subsiste à l’état latent, potentiel. Plus je refuse, plus ce qui est refusé ou repoussé prend de la force et de l’espace à l’intérieur : "ça occupe l’esprit", "ça prend la tête".

En vérité, l’humain ne sera jamais comblé dans le sens où il veut l’être, car il cherche depuis toujours à vouloir combler une aspiration infinie, ou un vide infini, avec des choses finies.
L’acceptation du manque, est l’acceptation du fait qu’aucun avoir, qu’aucune possession, qu’aucune relation ou aventure amoureuse, qu’aucune famille, communauté, église ou quelconque association ne pourront combler pleinement et indéfiniment ce désir d’Amour infini, de Re-connaissance, de Joie éternelle ou de Paix inaltérable.

Accepter donne Force et Courage !
L’acceptation crée une positivité face la vie, aux situations, aux comportements des autres et vis-à-vis de soi-même.


28/10/2011


ateliers gestion des émotions

Atelier gestion des émotions

 

« Un mois, une émotion »

 

2 h de travail en groupe de 6 personnes au cœur d’une émotion.

Se préserver du stress à travers des exercices permettant de communiquer avec ses émotions.

 

Apprendre à :

 

  • Comprendre
  • Identifier
  • Accueillir
  • Ressentir
  • Vivre sainement

 Chacune des émotions

 

 

Tarifs :    Ateliers de 2 h (10h à 12h) 

 15 € /personne et par atelier.

 

Dates : voir le document suivant

 

Inscriptions :

Véronique Parraton
Praticienne de Psychothérapie
Espace Santé
95 rue du stade
01340 Montrevel-en-Bresse


04 74 21 23 76

Mail : contact@instant-d-emotion.com

Site : www.instant-d-emotion.com

 


26/03/2013


autobiographie

 Autobiographie en 5 actes

                                      

 

                  

 

1° acte

 

             

 

Je marche dans la rue.

 

               

 

Sur le trottoir, il y a un grand trou.

 

                         

 

Je tombe dans le trou.                 
                     

 

Je suis perdu, désespéré.

 

                       

 

Ce n'est pas ma faute.

 

         

 

Je mets une éternité à trouver la sortie

 

                                       

 

              

 

2° acte

 

                  

 

Je marche dans la même rue.

 

             

 

Sur le trottoir, il y a un grand trou.

 

            

 

Je fais comme si je ne le voyais pas. 
                   

 

Je retombe dans le trou.

 

                   

 

 Non !  Ce n'est pas vrai ! 

 

   

 

M'y voilà de nouveau !  Ce n'est pas possible ! 

                 

 

Mais ça n'est pas ma faute.

 

   

 

 

Je mets encore longtemps à trouver la sortie

                                    

 

             

 

3° acte

 

               

 

 

Je marche dans la même rue.

 

 

           

 

Sur le trottoir, il y a un grand trou.

 

                            

 

Je vois le trou.                
                 

 

Je tombe encore dedans.

 

                

 

C'est devenu une habitude.

 

               

 

Mes yeux sont grands ouverts. 
                  

 

Je sais fort bien où je suis.

 

                            

 

C'est ma faute.

 

           

 

Je trouve immédiatement la sortie.

 

                                    

 

            

 

4° acte

 

               

 

 

Je marche dans la même rue.

 

 

           

 

Sur le trottoir, il y a un grand trou.

 

                               

 

Je le vois.                  
                         

 

 

Je le contourne.            

                                   

 

           

 

5° acte

 

 

Je marche dans une autre rue ...    

 

 

 

                                       Portia NELSON    

 

et moi véronique , la fin ne me plait pas, je la construit a ma manière;

 

 

Je marche dans la même rue.

 

 

           

 

Sur le trottoir, il y a un grand trou.

 

                               

 

Je le vois.   

 Je l'observe , l'accepte

je le rempli de compassion et d'amour 

je met une planche pour passer au dessus

et je continue ma route.....


14/08/2010


AUTONOMIE

«Rendre un enfant autonome,
c’est lui donner du pouvoir sur sa vie
et du pouvoir sur la vie;
c’est le faire passer d’une dépendance
à une indépendance responsable,
d’un encadrement à un cadrage personnalisé,
d’une paralysie du devoir à une excitation du vouloir.

Évidemment, l’enfant ne naît pas autonome.
Il le devient si, un jour, il rencontre
un accompagnateur capable de prendre place
à ses côtés sans prendre sa place
ou sans prendre toute la place.

L’accompagnateur devra être un modèle d’autonomie,
car les attitudes s’attrapent pas contagion
et non par les sermons.
Il devra se rendre inoubliable
et non indispensable.
Pour se faire, l’accompagnateur devra donner la main à
l’enfant
assez fort pour qu’il se sente en sécurité,
pas trop fort pour qu’il puisse marcher seul.
Il devra lui donner la main
de façon à ce que l’enfant ne l’oublie jamais.»

 

Denise Gaouette


30/09/2010


AVOIR et ÊTRE

Parmi mes meilleurs auxiliaires,
Il est deux verbes originaux.
Avoir et Être étaient deux frères
Que j'ai connus dès le berceau.
 
Bien qu'opposés de caractère,
On pouvait les croire jumeaux,
Tant leur histoire est singulière.
Mais ces deux frères étaient rivaux.
 
Ce qu'Avoir aurait voulu être
Être voulait toujours l'avoir.
À ne vouloir ni dieu ni maître,
Le verbe Être s'est fait avoir.
 
Son frère Avoir était en banque
Et faisait un grand numéro,
Alors qu'Être, toujours en manque
Souffrait beaucoup dans son ego.
 
Pendant qu'Être apprenait à lire
Et faisait ses humanités,
De son côté sans rien lui dire
Avoir apprenait à compter.
 
Et il amassait des fortunes
En avoirs, en liquidités,
Pendant qu'Être, un peu dans la lune
S'était laissé déposséder.
 
Avoir était ostentatoire
Lorsqu'il se montrait généreux,
Être en revanche, et c'est notoire,
Est bien souvent présomptueux.
 
Avoir voyage en classe Affaires.
Il met tous ses titres à l'abri.
Alors qu'Être est plus débonnaire,
Il ne gardera rien pour lui.
 
Sa richesse est tout intérieure,
Ce sont les choses de l'esprit.
Le verbe Être est tout en pudeur
Et sa noblesse est à ce prix.
 
Un jour à force de chimères
Pour parvenir à un accord,
Entre verbes ça peut se faire,
Ils conjuguèrent leurs efforts.
 
Et pour ne pas perdre la face
Au milieu des mots rassemblés,
Ils se sont répartis les tâches
Pour enfin se réconcilier.
 
Le verbe Avoir a besoin d'Être
Parce qu'être, c'est exister.
Le verbe Être a besoin d'avoirs
Pour enrichir ses bons côtés.
 
Et de palabres interminables
En arguties alambiquées,
Nos deux frères inséparables
Ont pu être et avoir été.

 

Yves Duteil


18/01/2013