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DUNE

DUNE

MON ROLE DE THERAPEUTE

 
Mon rôle de thérapeute


Mon rôle de thérapeute est d'être un guide et un soutien, afin de vous permettre d'acquérir de précieux outils de cheminement et de développement personnel pour vous aider à vous débarrasser d'un mal-être, d'une maladie ou toute autre sensation ou situation désagréable dans votre vie.

Mon but n'est pas de vous donner des solutions toutes faites aux problèmes, mais d'employer des moyens pour vous aider à trouver par vous-même des réponses, en vous guidant vers le chemin du bien-être.

C'est en procédant ainsi que vous pourrez vous réaliser intérieurement et guérir des schémas de vie parfois répétitifs et douloureux.

L'aide que je peux vous apporter s'oriente dans trois directions différentes :

  1. Vous aider à libérer vos émotions
  2. Vous aider à changer vos attitudes et vos comportements
  3. Vous aider à mieux vous comprendre


Vous aider à libérer vos émotions


Qu'elles soient agréables ou désagréables, faibles ou intenses, les émotions sont une réaction affective naturelle face à ce que nous percevons. Ainsi, même quand nous tentons de les maîtriser, elles se manifestent parfois à notre insu, par exemple lorsque nous rougissons.

Nous sommes tous amenés à devoir contrôler plus ou moins nos émotions. Cependant, c'est quand elles peuvent s'exprimer librement que notre créativité se développe le plus et que nous trouvons notre épanouissement affectif.
A l'inverse, lorsqu'elles sont bloquées, nous les retournons de façon destructrice contre les autres ou contre nous-mêmes, sans toujours nous en rendre compte.

Or, les émotions non libérées s'accumulent en nous sous forme de toxines. A la longue, cela crée un état de stress nocif qui se traduit par de l'angoisse ou de la dépression. Notre corps nous envoie alors des messages d'alarme : tension nerveuse et musculaire, accélération du rythme cardiaque, maux de tête, vertiges, troubles de la digestion et du sommeil, fatigue… Mais nous n'interprétons pas toujours ces manifestations comme elles devraient l'être, et à la longue, l'accumulation de ce stress peut aller jusqu'à entraîner des maladies graves.
 
Et c'est mon rôle de thérapeute de repérer les émotions refoulées, et de créer un cadre propice à leur expression, que ce soit par le biais des fleurs de Bach qui permettent de ré-harmoniser nos émotions négative, par l'art-thérapie ou seulement par la parole.

Ainsi, la libération des émotions réprimées crée un état d'apaisement intérieur, et nous rend à la fois plus authentique et moins vulnérable. D'une façon ou d'une autre, la santé et la forme s'améliorent toujours. Sur le plan relationnel, nous nous réadaptons aussi à nos propres besoins et désirs. Ainsi, certains deviennent moins agressifs, d'autres au contraire se laissent moins faire...  
 
Vous aidez à mieux vous comprendre

Une des fonctions essentielles de mon rôle de thérapeute est l'interprétation de ce qui vous échappe, en vous même comme chez autrui.
Vous comprendre vous même, c'est aussi comprendre votre propre histoire. En effet, nous avons tous tendance à répéter le passé, agréable ou désagréable. Notre personnalité se forme pour l'essentiel durant l'enfance. Pour nous adapter à notre environnement, nous adoptons alors des rôles dont nous ne parvenons parfois plus à nous dégager par la suite, tellement nous les avons intériorisés. Comprendre la façon dont on s'est construit soi-même permet de sortir de la répétition et de changer ainsi le cours de son existence.

Enfin, c'est en apprenant à se connaître soi-même qu'on en arrive aussi à comprendre mieux les autres. Ce que l'on ne comprend pas chez autrui, c'est bien souvent ce que l'on a mis à l'écart de soi. En nous comprenant mieux nous-mêmes, nous saisissons mieux ce qui marche ou ne marche pas dans nos relations avec les autres, et nous devenons moins vulnérables face à leurs réactions. Ainsi, ce peut être l'occasion d'établir une meilleure communication. Ou bien à l'inverse, d'avoir la force de nous dégager de relations néfastes.    
 
 




12/10/2009

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